Sumber Lemak Jenuh yang Perlu Dibatasi Lansia
Buku ini menekankan bahwa menjaga kesehatan di usia lanjut bukan berarti harus takut terhadap makanan atau melarang semua sumber lemak, melainkanmemilih secara lebih bijak, mengatur porsi dan frekwens
5 Kebiasaan Yang Sebaiknya Dihindari Lansia
5 Kebiasaan yang Sebaiknya Dihindari Lansia agar Kemampuan Pompa Jantung Tetap Terjaga mengajak pembaca memahami bahwa bertambahnya usia bukan berarti harus berhenti aktif. Lansia tetap dapat menjalan
Hidup Sehat Bersama Diabetes Seri 3
Diabetes Mellitus merupakan tantangan kesehatan serius di Indonesia. Buku Hidup Sehat Bersama Diabetes – Elfizon Amir, hadir untuk mengubah pandangan bahwa penyakit ini menakutkan dengan menyajikan ko
Hidup Sehat Bersama Diabetes Seri 2
Hidup Sehat Bersama Diabetes Seri 1